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Klassisch Kneipp

Klassisch Kneipp: Selbstheilungskräfte aktivieren & stärken

Die Kneippkur ist bis heute das einzige ganzheitliche naturheilkundliche Verfahren in Europa, und dass sie nach über 100 Jahren noch häufig und erfolgreich praktiziert wird, spricht für sich. Mit Maßnahmen wie Wassertreten, Warm-und Kaltbädern und Güssen wird das Immunsystem gestärkt. Eine Kneippkur bietet Ihnen noch viele weitere Vorteile.

Die Kneippkur ist bis heute das einzige ganzheitliche naturheilkundliche Verfahren in Europa, und dass sie nach über 100 Jahren noch häufig und erfolgreich praktiziert wird, spricht für sich. Mit Maßnahmen wie Wassertreten, Warm-und Kaltbädern und Güssen wird das Immunsystem gestärkt. Eine Kneippkur bietet Ihnen noch viele weitere Vorteile.

  • Kneippanwendungen regen den Kreislauf an, stärken das Immunsystem und lindern Beschwerden wie Bluthochdruck, Venenleiden oder Schmerzen.
  • Kneippanwendungen regulieren das vegetative Nervensystem, welches den inneren Betrieb des Körpers regelt, alle lebenswichtigen Organtätigkeiten aufrecht erhält und den Körper an wechselnde Umweltbedingungen anpasst.
  • Kneippanwendungen aktivieren die Selbstheilungskräfte und helfen dem Organismus, sich selbst zu heilen.

Im Vitalium Dr. von Plachy fließen bei einem Kneipp Gesundheitsurlaub, einer Kneipp Kur, alle fünf Elemente der Kneipp Therapie in Ihren individuellen Therapieplan mit ein:

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Hauptvorteile

Wasser

Bewegung

Balance

1 Woche "Klassisch Kneipp"

ärztliche Sprechstunden, Betreuung, Therapieplanerstellung (nach GOÄ € 83,00)

5 individuelle Kneippanwendungen wie Wechselgüsse und -bäder

5 wärmende Heublumenwickel

1 Massage (20 Minuten), 1 Physiotherapie (40 Minuten)

Frühsport/Rückenschule (5/Woche)

Preis

€287,5

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Die Heilkraft des Wassers

Es gibt erfrischende, beruhigende, stabilisierende und / oder alle Körpersysteme harmonisierende Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse. Wasseranwendungen stärken die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem – das bedeutet weniger Erkältungen und geringere Stressanfälligkeit.

Das erfrischende Gefühl des Wassers baut Stress ab, verbessert die Stimmung und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Warme Wasseranwendungen als Bad sind einfach schön und sorgen dafür, dass Sie durch den Wasserdampf die Wirkstoffe der Kräuterextrakte inhalieren.

Die Klassiker sind natürlich die Wechselbäder und -güsse, die durch den Wechsel von warm zu kalt (und zurück)die Temperaturschwankungen simulieren, denen wir uns gar nicht mehr aussetzen. Unsere erfahrenen Bademeisterinnen wissen, was sie tun 🙂

Schöner Nebeneffekt: die angeregte Durchblutung strafft die Haut und Sie sehen jung und frisch aus

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Selbstheilkräfte aktivieren mit ausgewählten Pflanzen

Die Pflanzen- oder Phytotherapie verwendet Heilmittel auf pflanzlicher Basis. Heilkräuter enthalten eine Fülle von bioaktiven Verbindungen wie Flavonoide, Terpene und Alkaloide, die eine Vielzahl von positiven Effekten auf den Körper haben können. Durch ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstimulierenden Eigenschaften können Heilkräuter dazu beitragen, Krankheiten zu bekämpfen und die Gesundheit zu unterstützen. Außerdem sind sie besser verträglich als synthetisierte Wirkstoffe.

Unsere Ärzte verordnen Heilkräuter als Badezusätze, Tinkturen und Tees. Wer einmal eine duftige, schön warme Heublumen-packung erlebt hat, will mehr davon!

Auch die Medical Wellness-Kräuterbehandlungen werden Sie lieben.

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Körperliche Bewegung

Körperliche Aktivität macht den ganzen Körper leistungs- und widerstandsfähiger.  Durch Bewegung werden nicht nur Muskeln aufgebaut und Herz-Kreislauf-Funktionen gestärkt, sondern auch Stress abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert. Bewegung hilft, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und vielen anderen chronischen Krankheiten zu reduzieren. Außerdem schützt sie vor Übergewicht, dem Auslöser vieler Krankheiten.
Darüber hinaus verbessert regelmäßige Bewegung die kognitive Funktion und kann das Risiko von Demenz und Alzheimer verringern.
Wir nehmen Sie mit auf geführte Wanderungen und bieten vormittags diverse Sportangebote. Für die Muskulatur Gymnastik und für den Herz-Kreislauf Ausdauertraining an Geräten. Wir zählen dazu auch Bewegungsbäder und Massagen: eben alles, was gut tut!
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Ausgewogene Ernährung zur Stärkung des Immunsystems

Eine gute Ernährung ist keine Modeerscheinung oder Luxus, sondern eine Grundvoraussetzung für ein gesundes und erfülltes Leben.
Gesundes Essen soll gut tun und gut schmecken! Eine ausgewogene Ernährung besteht aus einer Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und gesunden Fetten sind. Weg mit verarbeiteten Lebensmitteln, übermäßigem Fleischkonsum und zuckerhaltigen Getränken (das sind mehr, als man denkt!)!
Unsere Kostform Vollwertkost bedeutet neben Gemüse, Rohkost und Vollkornprodukten auch Fisch und Fleisch. Sehr abwechslungsreich und gesund präsentiert sich so für Sie der Speiseplan.
Unser basenreicher Ernährungsplan bringt Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht und Sie Ihrem Wohlfühlgewicht näher. Sie können sich auch komplett basisch ernähren (Basenfasten) oder für eine bestimmte Zeit ganz auf Nahrung verzichten (Fasten).
Dazu achten wir auf Portionskontrolle und bewußtes Essen sowie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch Wasser und ungesüßte Getränke.
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Innere Balance von Körper, Geist und Seele um Selbstheilkräfte zu stärken

Durch eine liebevolle und aufmerksame Betreuung, die Regelmäßigkeit des Tages und die Ruhe und Schönheit der Umgebung wird Ihnen bei Ihrem Aufenthalt im Vitalium bewusst werden, was Sie wirklich im Leben brauchen.
Die Balance von Körper, Geist und Seele ist entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Wenn diese drei Aspekte im Einklang sind, fühlen wir uns vital, ausgeglichen und erfüllt. Doch oft geraten wir aus verschiedenen Gründen aus dem Gleichgewicht, sei es durch Stress, traumatische Erfahrungen, ungesunde Lebensgewohnheiten oder negative Gedankenmuster.
Meditation, Achtsamkeitspraktiken und kognitive Übungen können dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, Stress abzubauen und die mentale Klarheit zu verbessern. Dazu dienen unsere Seminare über Yoga, Achtsamkeit und die Grundübungen der Kraft.
Naturverbundenheit und ein liebevoller, verständnisvoller Umgang miteinander erden uns und pflegt die Seele – auch die unserer Mitmenschen.
Gesund werden – gesund bleiben: Sie haben es in der Hand.

Nehmen Sie sich die Zeit für sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit und tanken Sie neue Kraft bei einer Kneippkur im Vitalium Dr. von Plachy. Neben einer längeren Kur, die normalerweise 3 Wochen dauert, bieten wir auch kürzere Aufenthalte an.

Unsere Geschichte

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